إن نوعية الطعام و الشراب الذي نتناوله يؤثر و بشكل كبير على استجابتنا النفسية للأمور .. حيث أن لكل نوع من الطعام و الشراب تأثيره على الحالة المزاجية للفرد ، سواءا من الناحية السلوكية أو العاطفية و حتى أيضا طريقة التفكير ..

أفـاد بحـث جـديد أن أحـلام اليقـظة تستثيـر الدمـاغ و تجعـل الأفــكار حرة و طليقـة مايعنـي أنها تنطوي على بعض الفـائـدة ما يجعلها أكثـر من مجـرد أحلام يقـظة ..